Oi, flor!
li teu blog de cabo a rabo, me interesse bastante na quitosana. Mas já tomo spirulina, não sei se posso combiná-las. A spirulina é parecidinjta, mas ao invés de impedir absorção de gorduras, ela age na fordura já acumulada. Tem dado resultado pra mim, connsiderando que to numa péssima fase, sem conseguir nf nem exercícios mas não tenho ganho tanto peso como normalmenete.
Espero que tu consiga retomar o controle, lembra de como era boa aquela vontade de comer só 50kcal? Se como isso fazia tu te sentir mais magra?
Força, muita força!